NPO法人 スーパーダディ協会

SUPER DADDY SELECT 8

街はハロウィン❗️スーパーダディは自由体操⁉️でも、自由体操って何❓何この料理❓

Text by Shuhei Taniguchi
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谷口 周平 - Shuhei Taniguchi

スーパーダディ健康塾!第2回は「家族のために100歳まで活きる【自由体操ワークショップ】」が昨日渋谷区参宮橋の注目スポットatlyaで開催されました。

スーパーダディ健康塾ですが

①父ちゃんは家族の中で一番「健康体」でいるべき!

②父ちゃんが「身体」のことを一番知っておくべき!

そんなコンセプトのもと、第1回目は第二の心臓と言われる《腸》のことを知る【美腸ワークショップ】でした。今回は、驚異の健康法【自由体操】。発案者の@佐野壮さんによる熱くて濃ゆい時間でした。

映像を使いながら進行👉E07C6637-6FE7-45FA-9AAF-50598FE276C5

時にアニメも👉014F3B60-E950-4119-843F-F28C1EB77B0E

レクチャーを受けながら、知らぬ間に体を動かし、自由体操をしていた。周りを見るとみんなも自由に体を動かしている。面白い考え方。そう、体操というよりも考え方かも。特に仕事中に使えると思いました。

そして最後はオーガニック料理。

美味しかった。時間を1時間オーバーして終了。

次は

《親子でやろう!健康体操ワークショップ!》を企画しようと盛り上がりました。

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☆佐野壮プロフィール→https://www.jiyutaiso.com/プロフィール